Czy nienawidzisz swoich zębów? Sprawdź ten artykuł!

Zdrowe zęby i jasny uśmiech mogą sprawić, że poczujesz się lepiej.

Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, jest to projektowane na innych. Dziś łatwiej niż kiedykolwiek o jasny uśmiech i najlepsze możliwe zęby. Przeczytaj te wskazówki dentystyczne, aby dowiedzieć się wszystkiego na ten temat.Zawsze powinieneś starać się myć zęby co najmniej dwa razy dziennie. Kiedy szczotkujesz zęby, nie spiesz się. Chcesz mieć pewność, że za każdym razem wykonujesz dokładną pracę. Pospieszny proces może sprawić, że zęby nie będą tak czyste, jak powinny.Być może już wiesz, że musisz myć zęby kilka razy dziennie, jeśli chcesz, aby były jak najzdrowsze. Możesz jednak nie wiedzieć, że czasami musisz szczotkować zęby częściej. W przypadku spożywania słodkich lub kwaśnych pokarmów należy natychmiast szczotkować zęby, aby chronić szkliwo zębów.W niektórych przypadkach możesz nie być w stanie szczotkować zębów po skończonym posiłku. Szczotkowanie zębów po posiłku pomoże usunąć resztki jedzenia, które mogły pozostać w zębach. Ponieważ szczotkowanie nie zawsze jest możliwe, powinieneś zawsze przynajmniej wypłukać usta. Pomoże to usunąć większość jedzenia pozostawionego w zębach.Przed zakupem zabiegów wybielania zębów należy udać się do dentysty. Brzydka prawda jest taka, że ​​używanie niektórych produktów do wybielania zębów może powodować uszkodzenia. Dostępnych jest wiele bezpiecznych produktów, ale określenie, który jest bezpieczny, a który nie, może być często trudne. Porozmawiaj ze swoim dentystą, aby pomóc Ci znaleźć odpowiednie wybielacze.Przyzwyczaj swoje dzieci do mycia zębów, gdy tylko zaczną się pojawiać. Codziennie wycieraj zęby niemowląt ściereczką, aby były przyzwyczajone do wkładania czegoś do ust, aby wyczyścić zęby. Kiedy Twoje dzieci stają się maluchami, pozwól im mieć szczoteczkę do zębów do zabawy i gryzienia.

Następnie, gdy podrosną, pokaż im, jak myć zęby.Pamiętaj, że nawet jeśli nie masz prawdziwych zębów, nadal musisz dbać o higienę jamy ustnej.

Szczotkuj protezy tak samo, jak myjesz zęby. Nie zapomnij również wyczyścić języka szczoteczką lub skrobaczką, ponieważ zaniechanie tego może prowadzić do gromadzenia się bakterii lub uporczywego nieświeżego oddechu.Nie używaj twardej szczoteczki do zębów podczas mycia zębów. Miękkie i średnie szczoteczki są delikatne dla zębów, dzięki czemu szkliwo pozostaje na swoim miejscu. Twarde włosie może powodować problemy, które prowadzą do ubytków, próchnicy i pękania. Podczas wizyty najlepiej zapytać dentystę, jaką markę szczoteczek poleca.Kładąc dziecko do łóżka, nie pozwalaj mu trzymać w ustach butelki zawierającej sok lub mleko. Spowoduje to osadzanie się cukrów w płynie na zębach, co może spowodować gnicie wszystkich zębów. Jeśli musisz dać im butelkę, powinna być wypełniona czystą wodą.Możesz uniknąć wielu uszkodzeń zębów, jeśli całkiem pijesz napoje gazowane. Większość napojów gazowanych zawiera wyjątkowo duże ilości cukru, a także ostre chemikalia. Przeczytaj etykiety kupowanych napojów i porozmawiaj ze swoim dentystą o wpływie napojów gazowanych i słodyczy na zęby.Kiedy nie masz czasu na szczotkowanie, rozważ zamiast tego żucie kawałka gumy bez cukru. Unikaj aspartamu, ponieważ badania wykazały, że może on mieć przerażające skutki uboczne z punktu widzenia zdrowia. Zamiast tego znajdź dziąsła, które zawierają ksylitol, takie jak guma Pur, aby mieć zdrowy sposób na czyszczenie zębów po posiłkach.Sprawdź swoje dziąsła pod kątem oznak próchnicy. Dziąsła są najbardziej wrażliwymi rzeczami w jamie ustnej, ponieważ tam zaczyna się nerw. Problemy w tym obszarze, które są pozostawione zbyt długo, mogą skutkować powstaniem kanału korzeniowego. Przedstaw wszelkie wątpliwości swojemu zespołowi dentystycznemu.Oprócz tych wskazówek dentystycznych powinieneś również przeprowadzić własne badania. Najlepszym sposobem rozwiązania problemu jest poznanie wszystkiego, co możesz o nim. Zapytaj swojego dentystę o sposoby na utrzymanie zdrowych zębów. Przeczytaj recenzje online produktów dentystycznych. Możesz mieć uśmiech, o jakim zawsze marzyłeś.